如何引导孩子摆脱网络成瘾

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当前，青少年网络成瘾是不少家长感觉很挠头的事情。青少年的网络成瘾，轻者影响孩子的睡眠、视力、颈椎等身体状况，严重的影响孩子的心理状态，使他们迷失于虚拟世界之中，自我封闭，举止失常、思维刻板、目光呆滞、记忆力减退、注意力不集中、神情恍惚、胡言乱语，性格怪异，被打扰后的心烦暴怒、甚至厌学、辍学、与家长严重对抗，有的还可能导致人格分裂，产生精神阻碍和异常等心理问题和疾病。

   网络成瘾成因特别复杂，主要有以下几个方面：

   首先，青少年朝气蓬勃，对于外界新鲜事物有着强烈的探索欲望，特别是在当今的信息社会，上网聊天、交友、网恋成为不少青少年释放情感、寻求理解的一种途径。由于青少年的心理不成熟，对一些黄色网站和游戏常常抱有猎奇心理，最后沉迷其中，不能自拔。

   其次，当今社会升学竞争压力增大，在校青少年精神长期紧张。上网往往成为他们释放压力和紧张、寻求支配和控制的便捷手段。

   再次，青少年性生理日趋成熟，但性心理的成熟却严重滞后于性心理的成熟速度。我国目前性教育滞后，青少年只能通过网络去了解一知半解甚至是错误的性知识。

   对于青少年的网络成瘾，家长要采取积极措施加以应对，如积极与孩子进行平等的交流沟通，积极采取措施转移孩子注意力，消除青少年对性的神秘感和性苦闷等等。对于那些比较顽固的网络成瘾的孩子，常规的说服教育无效后，家长应该积极寻求教育心理专家的专业帮助，消除和化解导致孩子痴迷网络的心理冲突，使孩子恢复正常的学习和生活。

   宁式颖博士采用独特的疗法，对于青少年网络成瘾的化解和消除积累了大量成功经验。

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青少年网络成瘾，与心理因素关系密切

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