火锅虽好吃，但且吃且注意

不值得

     已是冬季，天冷之后，火锅店越来越火爆了，热气腾腾的火锅是众多爱好"麻辣"人士的首选，火锅作为民间流行美食，花色纷呈，也有百锅千味之谈，火锅是造成脾胃问题的大敌，就须引起"火锅控"们的高度警惕。

      火锅美味是人人皆知的，可以瞬间抓住人们的味蕾，但是吃完过后胃真的是伤不起呀~~~不过对于吃货来讲，胃再不舒服也感觉胃一直在对他们说一句话（表担心我，我没事儿，你尽情的吃吧！）醉了醉了，真的是醉了！！！
      不过现在不用担心了，今儿个修正药业斯达舒“四大叔”就来和亲们分享几个吃火锅不上胃的妙招。
      （我仿佛听到有人在默默的说着我好贴心。嘻嘻嘻嘻嘻~~~）
      一、汤料和调料中不要放太多的辣椒、花椒：应该是最根本、最彻底的方法了。在吃四海缘火锅时，汤料和调料中不要放太多的辣椒、花椒。这些调味品对皮肤有刺激，特别是喜欢吃辣椒的人更要注意。
      二、放弃冰镇啤酒：　一口麻辣烫一口冰冻啤酒，这是许多人喜欢的四海缘火锅吃法，美其名曰"中和"。忽冷忽热，对胃黏膜极为不利，极易造成胃肠疾病，胃肠一旦发生疾病，就会从脸上反映出来。吃火锅时应尽量避免喝冷饮。
      三、日常保养：日常生活中要注意多补充水分，多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，适当喝一些凉性的菊花茶，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
      四、吃点降火的蜂蜜和水果：蜂蜜 ，生用性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔具润肺解毒功能，所以在吃完火锅后来杯蜂蜜水，是个不错的选择。此外，绿豆南瓜汤、菊花茶也是不错的选择。至于水果，能降火的有西瓜、梨、香蕉。
      五、如有胃病患者，常备药品是关键：胃病是相当敏感的，饮食不规律啊暴饮暴食啊等等这些东西都会引起胃病复发的，所以备些药品真的很有必要，比如说修正药业斯达舒胶囊，治疗胃病就挺好的。
      这些都是吃货们的福利呀，这冬季到了，很多单身汪们没人暖呐，所以就去吃火锅自己暖。但是还是得要注意，火锅这东西虽然好吃，但是你的胃也是会受罪滴。修正斯达舒提醒广大单身汪们：火锅虽好吃，但且吃且注意.。