女性应注意早晚皮肤护理

真诚提醒

早上起来，不管工作在忙，时间在紧迫，对于女性而言，都应适当的抽出几分钟，为自己的脸部皮肤，进行做个简单的护理，特别是冬季来临之季，皮肤尤为干燥，更应保护皮肤，那就更应做下简单护理操作：

女性应注意早晚皮肤护理
工具/原料
早晚皮肤护理
早上护理：
1
对于女性朋友而言，洗脸不可有半点马虎，尤其是针对皮肤不好或易过敏的女性，在洗脸时一定要仔细洗脸，洗好脸完全是取决于皮肤干净的重要因素，在对脸部护肤操作的时候，用洗面奶不要就直接涂到脸上去洗，而是要先将洗面奶挤到手掌上搓匀，在往脸部涂擦轻轻按摩，再仔细将脸洗净。
女性应注意早晚皮肤护理
2
将脸洗净后，我们用帕子擦洗脸部时，动作一定要做到轻柔，以舒服感为准，切不可粗手粗脚的样子，以完全彻底洗干净为好，然后在用软毛巾轻轻将脸部水分轻轻印干即可。
女性应注意早晚皮肤护理
3
洗完脸之后，也就是我们最喜欢，为自己脸部，涂上保护皮肤的护肤品，为擦在脸部上，起到保湿或防皮肤干燥，所做的工作。
女性应注意早晚皮肤护理
END
晚间护理：
晚上洗脸的时候，一般都是有空的时候，我们可采用折好的柔软化妆棉，去轻轻擦拭脸部的脏物，如果脸部涂有化妆品的话，我们在擦试过程中，动作要柔和，不宜太重，以免擦伤脸部皮肤。
女性应注意早晚皮肤护理
如果在晚上洗脸时，要采用洗面奶，一定要将洗面奶涂在掌心上，打起起泡泡为好，然后在将手掌轻轻涂擦脸部，用两掌心捧水，冲洗脸上，以洗净为宜，在用干毛巾印干即可。
女性应注意早晚皮肤护理
END
注意事项
最后，提醒女性朋友们，一定要做到早晚各洗一次脸，这样保持皮肤干净·不油腻。而且，因白天在外皮肤容易粘染各种灰尘·细菌容易导致皮肤变脏，引起过敏，所以晚上因洗一次脸。
除了以上保护皮肤外，女性朋友最重要的是营养方面的注意，多食水果蔬菜·多喝水，并每天加强身体锻炼。
只要每天保持多喝白开水，吃几个新鲜水果，多食些含维生素的蔬菜，对皮肤清洗干净，做到冷热水洗脸，可起到促进皮肤新陈代谢作用。
其次是要做到不熬夜，保持充足睡眠。