怀孕28周后该注意什么？

七喜加冰

　　孕28周胎盘低置状态，医生嘱咐小心保胎和少运动，这是怎么回事呀!危险吗?
　　A：正常的受精胚胎会处在子宫内部，但如果受精胚胎的着床位置很低的话，当胎盘生长起来后，越来越大的胎盘会在孕妈咪的子宫里处于比较下部的位置，接近宫颈口，但不覆盖，这就是胎盘低置，也称为边缘性前置胎盘。是前置胎盘的一种。前置胎盘分为完全性前置胎盘、部分性前置胎盘和低置胎盘3种。
　　完全性前置胎盘就是胎盘组织将子宫颈内口完全覆盖;部分性前置胎盘则如其名字一样，只有部分胎盘组织覆盖了子宫颈口。相比较而言，低置胎盘还是属于性质比较轻的一种，但孕妈咪还是不可轻忽。
　　因为随着孕程的增加，特别是在孕晚期或临产后，子宫下段逐渐伸展，子宫颈管消失，同时子宫颈口扩大，但胎盘却并不随着子宫颈口的扩大而有发展，结果就会发生从它的附着处剥离的现象，同时血管破裂而有阴道出血。
　　当这种出血量大时，孕妈咪会发生贫血;出血严重时，可能发生休克晕倒，腹中的宝宝则可能会缺氧、呼吸窘迫，乃至死亡。虽然相对于胎盘前置，低置胎盘发生大量、反复的早期出血的机会是比较少的。

　　但在临产时，每次宫缩，都会使子宫下段向上牵引，往往引起出血的增加，造成严重后果。同时因为前置胎盘的胎盘剥离面接近宫颈外口，细菌可以从阴道侵入胎盘剥离面，又加上产后贫血，体质虚弱，所以容易产褥感染。
　　首先放松心情，注意休息，不要自己吓自己，很多时候随着宝宝在子宫里面成长，胎盘的位置也会发生变化的，许多胎盘低置的情况会变成正常;
　　另外要听医生的判断和安排，不能掉以轻心，不要提重物、不要有任何形式的剧烈运动，一旦发现有出血要立刻去医院，医生会采取必要措施的。如果无阴道流血症状，妊娠34周前，一般不作前置胎盘的诊断。建议定期复查监测胎儿及胎盘情况，平时不要做剧烈运动。

黑龙江和美妇产

　　1.产前检查：孕晚期的准妈妈一定要进行产前检查，最好是两个星期一次。医生会根据你的产前情况，来决定你应该选择哪种分娩方式。
　　2.药物：在孕晚期，准妈妈们的脚和腿会出现浮肿的情况，一般情况下，这是不需要治疗的，只要注意适当的休息就行了。不过如果你出现了血压偏高的现象，那就要去看医生了，千万不要随便服用一些降压药，以免造成危害。
　　3.走路：走路的时候，身体要保持平衡，特别要注意脚下的安全，避免走那些起伏不平的路。还有就是要穿低而平稳的便鞋，以免跌倒。
　　4.运动：产前要适当做一些轻松的孕妇体操，有利于自然分娩。
　　5.饮食：控制好食量，主要以清淡，容易消化为止，做到少吃多餐。
　　6.卫生：孕妇比较容易出汗，因此要坚持每天用温水洗澡或擦身。注意洗澡时间不要太长，水温不能太高，坚持每天更换内裤。
　　7.性生活：孕晚期要避免性生活，否则很容易造成羊膜破裂，胎儿早产的情况出现。
　　8.做家务：孕晚期的准妈妈可以做一些轻松的家务活，动作应该轻柔、缓慢，不能太激烈。
　　9.睡姿：孕晚期使，准妈妈的睡姿很重要。左侧卧位的睡眠姿势是最好的，这样可以让胎儿更好地和母体进行气体和物质的交换，以获取足够的氧气和营养物质。
　　10.准备：孕妇要时刻做好分娩的准备，提前到待产医院熟悉环境，以免到正式生娩时手忙脚乱。