[养生] 早晨起来有以下症状,留个心眼。

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粘豆包

幼儿园新生

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2018-8-9
发表于 2018-8-9 11:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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事实上,每个疾病的发生都是有一定时间上的累积和发展过程的。在疾病的发生前期,身体总会发出一些信号提示我们,尤其是在早上起床的时候,会出现一些较为明显的症状,若是能及时察觉到这些症状,就可以尽早发现体内潜在的某些疾病,有利于我们提早进行治疗。

早起哪些症状暗示疾病?

一、早醒失眠

有些人经常会在凌晨四五点的时候就从睡梦中醒来,这时,你就要注意了,若是醒来后你觉得浑身疲乏无力,难以再次入睡,心情郁闷等,那就表明自身出现了早醒失眠的状态了。

这种现象多见于各类抑郁症患者和心理出现障碍的病人身上,而抑郁症患者是最常出现这种状态的。

比较常见的心理出现障碍多是在一些老年人的身上,而老年人身上出现这种症状的早期表现就是早醒失眠,并且会烦躁不安,严重者精神轻度障碍,所以,时常说的老年性痴呆也是与其有些关联,因此,老人出现早醒失眠的症状一定要重视。

二、头晕

有时候早上一起床,就感觉头有点昏沉和晕眩的现象,这很有可能是由于颈椎骨质增生导致颈椎动脉受到压迫,引起大脑供血不足的症状表现。

而且,人体内的血黏度比较高的时候,血液流通速度就会开始变慢,从而导致血氧量下降,大脑就因为得不到营养的供给从而出现头晕的症状。

要注意的是,血黏度的高峰一般都会在早晨出现。所以,经常早晨一起床头晕的人,就有可能患有颈椎病和高黏血症。

三、面部浮肿

要是睡前喝太多水,或是晚饭吃得太咸的话,都是有可能造成你第二天起床后出现轻微浮肿现象,但这种现象只要在你起床后活动一段时间就会消失。

但是如果在清醒后,头面部仍然有浮肿的现象,尤其是眼睑处,那就是身体在暗示你体内的心脏功能或肾脏出现了问题。这种时候,最好去医院检查一下心脏和肾脏的情况。

四、凌晨饥饿

凌晨四五点醒来后,要是感到自身饥饿难耐,疲惫无力,心慌不适等症状,需要吃上一些食物后才能有所缓解,但还是会觉得口干舌燥,想喝水。而在吃完早饭后,这些症状便逐渐消失,这极有可能是糖尿病的表现。

要是本身便是糖尿病患者的话,就说明自身的服药方法和用药剂量出现问题,要及时调整。

五、肌肉僵硬

早上起床时,感觉身体的肌肉、关节僵硬,活动受到阻碍,过了一段时间后,关节和肌肉才逐渐伸展开来。若是一些中老年人经常出现明显的肌肉僵硬和关节不灵活,那就说明有可能是患有类风湿、骨质增生等疾病。

此外,一些有过敏疾病的人,也会出现明显的晨僵现象。


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