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[教育天地] 你家孩子能够单独睡觉了吗?

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粘豆包

博士后

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发表于 2018-1-29 11:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示,父母和孩子分床睡,是一次“断奶”的过程,甚至要比断奶还难,因为这次断奶更多的是心灵上的“断奶”。

孩子从呱呱坠地来到这个世界上,要学习要成长,所以上帝赋予小宝贝们都是超强的记忆力、模仿力和学习力,用以她们的成长。学会说话学会喊妈妈,学会吃辅食学会用餐具,学会走路学会跑跳,学会自己一个人去解决问题。今天来谈谈如何让孩子独立睡觉的事情。

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布置一个孩子喜欢的环境

父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。


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漫天星空下,聆听着潮起潮落的海浪声,是何等惬意,何等舒适呀。通过柔和的绿色、蓝色和琥珀色星空灯光营造一片宁静的安睡氛围,避免因强照明灯光导致孩子难以入睡,还能激发孩子丰富的想象力。
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给予孩子睡前安全感

如果孩子第一次与父母分开睡觉,特别会感到害怕、紧张甚至恐惧。这时候父母就要鼓励孩子,告诉他爸爸妈妈就在旁边,睡觉的时候不关门,会看着他们的宝贝睡觉。或者在孩子入睡前,先陪在孩子身边,等待孩子睡着了在离开。


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上床前程序或者“仪式”

比如上床前,你可以给孩子洗个澡,给他讲一个故事或唱一首歌。做这些事情可以让他明白睡觉的时间到了,他们的思维就会习惯于此。


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