马上注册,结交更多好友,获取更多本地信息,让你轻松玩转冰城网。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?免费注册
x
恋奶精球是很多人喝咖啡时少不了的咖啡伴侣。恋奶精球可以调和咖啡的酸度、苦味,令咖啡口感更加柔滑、顺口。可如果你对恋奶精球的看法还停留在咖啡伴侣上,那你就不是一枚合格的吃货!一颗仅有26 大卡的恋奶精球到底还可以玩出什么花样?!
自制奶茶
首先,准备一杯150ml的热水,然后放入一袋红茶包,浸泡2分钟后加入2颗恋奶精球,根据自己的口味再加入适当的糖,然后搅拌均匀,香醇奶茶就完成啦!夏天建议加入几颗冰块,味道更佳哦~!
水果色拉
水果永远是女人的最爱,也是女人的最佳代餐品!试着准备一堆香蕉、苹果、葡萄、西瓜……将它们切成一小块拼成果盘,然后将恋奶精球均匀的洒在水果拼盘上,最后放入冰箱冷冻片刻。奶花飞溅,五彩斑斓,清甜多汁,绝对是一道色香味俱全的大餐。
港式甜品
如果你是甜品控,试着学学港剧为自己制作一些健康甜品吧!周一西米露、周二芋圆、周三芒果捞、周四布丁、周五龟苓膏,按照食谱完成甜品后,根据自己的口味加上1颗或更多恋奶精球,醇厚的奶香味一定让你爱不释口!
特调甜汤
炎炎夏日,不论是不想吃饭还是正在减肥的你,来上一碗红豆绿豆汤,或是一碗玉米浓汤都是极好的,加上一颗不含反式脂肪酸的恋奶精球,美味又健康,关键还不容易长肉!
吃货们,拿出你们的手艺,迎接友友们的怒赞吧~!
|