小腿上出现 “大青筋、蚯蚓状”的纹路,腿部血管还肿胀凸起、颜色发青,这就是 丧心病狂 的“静脉曲张”,爱腿人士内心无法接受。
静脉曲张是由于先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全,或者长期从事站立工作,导致血液在静脉内蓄积,静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张。
近年来,下肢静脉曲张的发病率逐渐升高,但就诊率却并不高,很多人认为静脉曲张不严重、不致命,可以不用治疗。
这是个误区,静脉曲张在早期从外观上来看,它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起,确实不痛不痒,但是随着病程的进展,后期会出现小腿皮肤萎缩、脱屑等。
更重要的是,会导致皮肤营养障碍,出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着,继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题,且经久不愈。
同时,血液淤滞后容易出现静脉血栓,血栓脱落后可能引起肺栓塞,严重的会致命。
首先吃药是不能治愈静脉曲张的,内服药和外敷药只能起到缓解症状的作用。
当静脉曲张严重到一定程度、不适感增加,或出现静脉炎、皮肤颜色加深等症状时,医生还是建议患者应及早进行手术治疗,以免病情进一步加重,影响生活质量。
如果有静脉曲张,建议不要参与远足、以及需要长时间站立行走等活动;将床尾垫高3~5厘米,从而尽可能提升睡眠对静脉曲张的恢复作用。
睡觉抬腿增回流。睡觉时,在脚下垫一个柔软的布垫或枕头,使双下肢抬高稍超出心脏水平,也是一种很好的防治下肢静脉曲张的办法。
勤抬腿,多休息。如果需要久站,中途应该尽量坐下来一会儿。有条件的话,可以适当放平身体,抬高双腿,减轻下肢静脉液压,缓解静脉的压力。
均衡饮食。饮食对改善家族性的慢性静脉功能不全,没有明显的效果。但均衡饮食,多吃富含维生素,特别是维生素C和维生素E的果蔬,对增加血管壁的弹性或有一定帮助。
静脉曲患者一旦发现静脉曲张的症状,一定要选择正规的医院进行治疗,既能保证安全,又能保证有效,以免错误的治疗方法给患者带来更大的痛苦。
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